IMPAK SOLAT TAHAJUD

Dalam sebuah hadis, Rasullullah SAW bersabda bahwa :
“Solat sunnah yang utama setelah solat fardhu adalah solat Tahajud”
(HR. Abu Dawud)

Dalam Al-Quran, Allah SWT juga berfirman :
“Dan pada sebahagian malam hari, bersembahyang Tahajudlah kamu sebagai suatu ibadah tambahan bagimu: mudah-mudahan Tuhan-Mu mengangkat kamu ke tempat yang terpuji,” (QS. Al-Isa <17>:79)

Dari referensi tersebut nampak bahawa solat Tahajud merupakan solat sunnah yang istimewa dalam ibadah umat Islam. Pada riwayat lainnya yang shahih dinyatakan bahwa Rasullullah SAW tidak pernah meninggalkan solat Tahajud hingga beliau wafat.

Ditinjau dari aspek realiti, orang yang senantiasa melaksanakan solat Tahajud akan mendapatkan rasa kedekatannya kepada Allah SWT. Selanjutnya, dia akan merasakan ketenteraman batin, kemudahan dalam menjalani kehidupan karana semua hasil akhir dari usaha atau kerja kerasnya selalu diserahkan kepada Allah SWT untuk menentukannya dan dia juga akan mendapatkan keseimbangan kehidupan zahir dan batin.

Dari aspek kesihatan, solat Tahajud dapat membantu kita menyembuhkan penyakit yang kita derita. Dengan melaksanakan solat Tahajud, kita akan mendapat manfaat yang multiple, sebagaimana sabda Rasullullah SAW dalam sebuah hadis :
“Solat Tahajud dapat menghapus dosa, mendatangkan ketenangan dan menghindarkan dari penyakit,” (HR. Tirmidzi)

Hadis tersebut memberikan dalil yang kuat terhadap adanya hubungan yang mutual antara praktik ibadah malahan dengan alur logika dan pembuktian sains. Fakta membuktikan bahawa ketenangan dapat meningkatkan ketahanan tubuh imunologik, mengurangi risiko terkena penyakit jantung, dan meningkatkan usia harapan hidup. Sebaliknya stres dapat menyebabkan kita menjadi rentan terhadap infeksi, mempercepat perkembangan sel kanser, dan meningkatkan metastatis. 


Dengan demikian secara teori bila kita mengamalkan solat Tahajud, kita pasti mendapatkan kesihatan yang baik secara fizikal dan mental.